第35回 【バランス能力チェック】開眼片脚立テスト:三多摩健康友の会

友の会ユーチューブアップしました!

第35回 【バランス能力チェック】開眼片脚立テスト
最近ふらつきが気になっていませんか?
転倒予防には筋力とバランス能力が必要です。
「開眼片脚立テスト」で自分のバランス能力をチェックしましょう。

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