スクワットで正しい姿勢で歩の筋肉を鍛えましょう！：三多摩健康友の会

投稿日：2020年10月21日

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YouTube第１０弾「スクワット」をアップ！

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正しい姿勢で歩の筋肉を鍛えましょう！
筋トレ・美脚にも効果絶大！

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