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2022.01.17友の会【頭皮セラピー】セルフケア　ウオーミングアップ編：三多摩健康友の会
2022.01.05健康のいずみ「健康のいずみ」1月号（2022年1月5日／第577号）
2021.12.28友の会第27回【手話歌】雪　誰でも簡単！！：三多摩健康友の会
2021.12.13友の会第26回レッツダンス＜ジングルベル＞：三多摩健康友の会
2021.12.06健康のいずみ「健康のいずみ」12月号（2021年12月5日／第576号）