【ロコモ体操】リズムで動こう！（解説付き）：三多摩健康友の会

投稿日：2022年3月3日

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友の会ユーチューブアップしました！

【ロコモ体操】リズムで動こう！（解説付き）
毎日少しずつでも、体調と相談して立っても座ってもできます。
笑顔で身体を動かしていつでも元気に！

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