ダイエットに効果絶大!生活習慣病予防に楽しく歩きましょう!:三多摩健康友の会

生活習慣病などの予防には、1日1万歩が目安。
インターバル速歩で楽しく歩きましょう!

>>三多摩健康友の会インターバル速歩