青梅・奥多摩支部

青梅・奥多摩支部の紹介

青梅・奥多摩支部

青梅奥多摩支部は、青梅市を中心に活動しています。
市内4会場での『セラバンド体操教室』、近隣地域の散策と豆知識が得られる『健康ウォーキング』、人とのふれあいが楽しくなるつどいの場『ひなたぼっこの会』のサークル活動、診療所等への送迎活動など、会員の健康づくりや会員相互の親睦、助け合いの輪づくりなどに取り組み充実をはかっています。
サークルはいつでも体験ができます。
詳しくは、毎月発行の支部ニュース「げんきな仲間」をご覧ください。
青梅奥多摩支部の友の会ネットワークに、是非、ご加入ください。
地域の福祉・くらしの諸問題に、諸団体と一緒になって、地道な活動に参加しています。

青梅・奥多摩支部の活動

セラバンド体操教室

「健康な体作りを!」と始めて8年目のセラバンド体操教室。毎週月曜・木曜・金曜、隔週水曜と4会場で行っています。1回100円、月200円です。

健康ウォーキング

地域の歴史探索で昔、今を知り、四季折々の自然にふれながら人とのつながりも好評のウォーキングです。月一回開催、参加費100円。

「ひなたぼっこの会」

"人とのふれ合う楽しさを"というつどいの場です。毎回のイベント企画、囲碁将棋・麻雀など自由に楽しんでいます。月1回、午前10時から午後2時まで開催、昼食代として500円。

健康チェック

年間市内4つの地域ブロックで1〜2回開催。看護師のアドバイスや健康相談も受けられ、健康管理に役立っています。無料です。

入会方法

  • 会費:月100円、家族会員(同世帯二人目以降)は月50円です。
    (80歳以上無料・会費減免制度あり。お問い合わせください。)

青梅・奥多摩支部

  • 〒198-0036
  • 青梅市河辺7-20-7
  • ☎0428-32-2650

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